うつ病 Aya 『Message -メッセージ』

TitleMessage -メッセージ-』

日本社会での息苦しさを感じ続けてきた私の辿った道。

小学校時代の担任からの暴行、日本の組織社会への疑問、海外生活、帰国、日本社会復帰、うつ病、恋愛、日本とヨーロッパの行ったり来たり生活。

うつ病、PTSD、PMDD、パニック。色々あるけれど、夢は持ちたい。だって、夢は希望だから。。。

うつ病になって、悩んで、もがいて、絶望感を味わって、誰も信じられなくなり、自分の存在を消し去りたいと心から思い、自傷行為。失敗して、また悩み、苦しみ、闇の中を漂う。

うつ病で失った物は大きかった。今までの自分が全て否定されてしまった。今まで私がして来た事は全て無駄。全てを消し去りたい。

でも、うつ病だからこそ得た新しい考え方もある。

結果、うつ病は自己破壊。そして、生まれ変わる時でもある。

私は苦しんでいる全ての人に伝えたい。今だけを、生きようと。今の事だけを考えて、今日を乗り越えようと。

そして、私からのMassage

うつ病だからこそ気付いた事。

The thing I noticed because it was depression

私は先の事はわかりません。

I can’t know the previous thing.

未来の事は誰にもわかりません。

No one can know the future.

ならその無駄な事を考えるのを止めてみませんか?

So wouldn’t you like to stop to consider the wasteful thing?

目標ではなく希望を持てる何かを探してみませんか?

Wouldn’t you like to look for anything which can have an ambition, not a target?

私のメッセージが悩みを抱えている全ての方達

に伝わります様に。。。

I hope that my message to reach who has troubles all people……. Aya

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